
CrossBox Фітнес Journal: Падрыхтоўка дня, аўторак, 1806012

cROSSbOX 1107
De Гренс 6i
Heijen, Лімбург, Нідэрланды
CrossBox Фітнес 1806012

размінка
2 раўндаў
5 SA Гіра Sit Ups * ў бок
10 Балгарская Спліт Прысяданні на адным баку
10 Адно Leg цяга на баку
CrossBox бокса 1806012

размінка
1600m Run
6 30 Другі Jab Крыж
10 раўндаў або 30 Min
AMRAP
5 Burpees
50 Jab Cross
10 WallBalls
50 Jab Cross
15 Гіра Арэлі
200m Run
Што такое CrossBox Фітнес Interantional
CrossBox Фітнес International з'яўляецца марка фітнес ў глабальным маштабе, дзе гэта лідэры могуць адрознівацца ў асобы, навучання мове, геаграфіі і знешні выгляд. Аднак аб'яднаць у сваёй адданасці універсальнага прымянення бяспечнай фітнес падрыхтоўкі і бесперапыннае адукацыю шляхам ўзаемнага супрацоўніцтва. CrossBox Фітнес Міжнародная Аб'яднаем Свет фітнесу.
Пачніце на вашым шляху да прыналежнасці ў 2018!
Архівавана Wod гадоў з CrossBox Fitness Journal
Свет ЗША па фітнесу
CrossBox Фітнес Journal: Падрыхтоўка дня, панядзелак 181126
CrossBox Фітнес Journal: Падрыхтоўка дня, панядзелак 181126
CrossBox Фітнес Journal: Падрыхтоўка дня, субота 181124
CrossBox Фітнес Journal: Падрыхтоўка дня, панядзелак 181105
CrossBox Фітнес Journal: Падрыхтоўка дня, панядзелак 181112
CrossBox Фітнес Journal: Падрыхтоўка дня, панядзелак 181105